Вы когда-нибудь хотели, чтобы было больше часов в день, чтобы вы могли проверить больше вещей из своего списка дел? На работе вы склонны брать на себя все обязанности, связанные с проектом, и перегружать себя до предела? Хорошие навыки управления временем, такие как постановка целей и расстановка приоритетов, помогают людям оставаться сосредоточенными как дома, так и на работе. Устранение стресса и проволочек с использованием некоторых принципов управления временем может привести к тому, что вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее.
$config[code] not foundТипы
Хорошие навыки управления временем включают любое поведение, которое помогает вам поддерживать высокий уровень производительности как в личной жизни, так и на работе. Эти навыки включают в себя умение ставить цели, принимать решения, расставлять приоритеты задач, организовываться, планировать и делегировать части или целые задачи. Чем лучше вы овладеете каждым из этих навыков, тем больше вы сможете достичь и внести свой вклад ежедневно.
Выгоды
Вы сможете сократить время, затрачиваемое на промедление, и повысить производительность, что в конечном итоге даст вам больше времени для отдыха. Некоторые другие преимущества использования хороших навыков управления временем включают более высокую прибыль в бизнесе и меньший общий стресс.
Видео дня
Принесено вам Саженцем Принесено вам СаженцемПредупреждение
Некоторые из симптомов плохого управления временем включают раздражительность, усталость, трудности с концентрацией внимания, забывчивость, потерю сна, депрессию и физические расстройства, такие как головные боли, сыпь и судороги. И люди склонны тратить время, плохо реагируя на перерывы и не делегируя достаточную ответственность другим.
Эксперт Инсайт
Согласно Time-Management-Guide.com, ключ к хорошим навыкам управления временем начинается с умения ставить личные и бизнес-ориентированные цели, соответствующие аббревиатуре SMART. Это означает, что все цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, полезными и своевременными. Изменение поведения тайм-менеджмента является сложным процессом для некоторых людей, и следование этим шагам может помочь определить, какие задачи непосредственно связаны с целью, а какие следует избегать.
Соображения
Быть эффективным становится легко для некоторых.Для других множество инструментов управления временем может помочь облегчить переход к более сбалансированному образу жизни. Например, компания по обучению тайм-менеджменту Franklin Covey продает различные стили ежедневников, компьютерное программное обеспечение, книги и аудиокассеты, нацеленные на то, чтобы помочь людям приобрести хорошие навыки управления временем. Также предлагаются учебные курсы для частных лиц и корпораций.
