Как сохранить мотивацию и добиться успеха на рабочем месте

Оглавление:

Anonim

Загляните в любой офис, и вы увидите разнообразную группу сотрудников, каждый из которых обладает уникальным опытом, способностями и желанием достичь успеха. Тем не менее, компания будет ожидать, что эти сотрудники будут работать вместе для достижения определенных бизнес-целей. Но личные и корпоративные достижения не просто случаются, это требует, чтобы сотрудники идентифицировали ценный личный вклад, определяли работоспособные стратегии и работали достаточно хорошо, достаточно часто, чтобы достичь желаемых результатов. Достижение этих целей требует личной мотивации.

$config[code] not found

Придерживайтесь ваших личных лучших

Есть бесконечные возможности для личных достижений на рабочем месте. Если вы не заинтересованы в каком-либо конкретном проекте, вы всегда можете взять уроки, чтобы подготовиться к новой карьере. Если вас не интересуют финансовые вознаграждения, которые вы получите, если получите повышение, вы можете изучить новые бизнес-процессы, которые вы можете использовать при запуске собственного бизнеса. Но определение личных целей - это только часть битвы. Как подсказывает исполнительный тренер Сиймон Рейнольдс в «Форбсе», вы также должны быть достаточно мотивированы, чтобы выступать исключительным образом, работая над достижением своих целей.

Найти источники мотивации

По словам Майкла Панталона, доктора философии, мотивация - это признание того, почему вы хотите достичь определенной цели. Если вы обнаружите, что ваша мотивация помечена, прогуляйтесь вокруг квартала, представляющего преимущества ваших целей, или прогуляйтесь по коридору C-suite вашей компании, чтобы увидеть реальную выгоду от достижения целей, которые могут быть вдохновляющими. После этого используйте это вдохновение, работая над достижением своих целей. Например, если вас мотивируют деньги, ежедневно напоминайте себе о бонусе, который вы получите, когда завершите свой проект вовремя и в рамках бюджета. Но если вместо этого вы работаете в области управления качеством и мотивированы проектами, которые позволяют вам изменить ситуацию на вашем рабочем месте, вы можете сосредоточиться на выявлении способов, которыми конкретная система контроля качества производства, в случае ее внедрения, может улучшить качество продукции за счет сокращения показатель дефектов в изготовленных деталях.

Видео дня

Принесено вам Саженцем Принесено вам Саженцем

Используйте критическую визуализацию

Многие годы индустрия самопомощи предполагала, что для достижения успеха вы должны видеть себя в достижении своих целей. Однако исследование, проведенное в 2010 году психологами Хизер Барри Каппес из Нью-Йоркского университета и Габриэле Эттингер, доктором наук из Нью-Йоркского университета и Университета Гамбурга и опубликованное в «Журнале экспериментальной психологии», поставило под сомнение обоснованность позитивной визуализации., Согласно Kappes и Oettinger, позитивная визуализация может быть контрпродуктивной для попыток человека оставаться мотивированным, потому что, поскольку процесс визуализации убеждает человека в том, что его цель достигнута, его тело действует соответственно. Артериальное давление снижается, как и частота сердечных сокращений, лишая человека энергии, необходимой для достижения цели. Следовательно, исследование показывает, что вам лучше всего поддерживать свою мотивацию, если вы думаете о своей цели с точки зрения возможных препятствий на вашем пути и возможных неудач и пытаетесь решить каждую из них до того, как они возникнут.

Признать промежуточные успехи

В зависимости от того, являетесь ли вы бэби-бумером или тысячелетним ребенком, ваша готовность ждать годы, которые будут вознаграждены за ваш тяжелый труд, будет различной. Следовательно, признание промежуточных успехов, а не долгосрочных результатов, может иметь решающее значение для вашей способности оставаться мотивированным. Например, вместо того, чтобы откладывать празднование до тех пор, пока вы не станете сертифицированным государственным бухгалтером, отметьте промежуточные этапы, такие как завершение одной части подготовительного курса к экзамену CPA. Вы также можете повысить мотивацию, заканчивая свой рабочий день, вспоминая достижения своего дня, такие как проблемы, которые вы решили, или контакты с клиентами, которые вы установили. Признавая свои достижения, вы повышаете уверенность в себе, а также свою мотивацию продолжать преуспевать в своей работе.