Как стать профессиональным марафонцем

Оглавление:

Anonim

Профессиональные марафонцы получили статус, достигнутый только самыми элитными спортсменами. Это преданные своему делу мужчины и женщины в отличной физической форме, которые доказали, что достойны платы за участие в гонках, в которых они участвуют. Те, кто занимает место среди лучших финишеров в высококлассных гонках, также получают значительные денежные вознаграждения и могут заработать еще больше денег на одобрениях. Например, победитель нью-йоркского марафона может забрать домой до 130 000 долларов.Бегуны, которые стабильно выступают хорошо, также привлекают интерес корпоративных спонсоров и пользуются спросом за их опыт в качестве тренеров.

$config[code] not found

Сделайте все возможное, чтобы заниматься спортом на длинные дистанции, и будьте готовы посвятить несколько лет достижению своей цели стать профессионалом. Подавляющее большинство марафонцев участвует в спорте ради фитнеса и личного удовлетворения. Выпуск на профессиональный уровень предназначен только для самых одаренных спортсменов. Они очень дисциплинированы в обучении и постоянно работают над улучшением своих результатов.

Присоединитесь к такой организации, как Ассоциация международных марафонов и дистанционных гонок, а также местная группа, такая как Нью-йоркский клуб дорожных бегунов. Пообщайтесь с другими высококвалифицированными участниками, которые могут помочь вам мотивировать вас и повысить уровень ответственности. Хотя марафонский бег, как правило, является сольным спортом, есть много неформальных групп, которые бегают вместе. Создание сети спортсменов поможет с тренировками и подтолкнет вас к совершенствованию.

Найдите тренера или тренера, который имеет опыт в спортивной науке и питании и знает, как бороться с травмами и болезненностью. Ищите кого-то готового служить на основе доли вашего будущего заработка. В идеале, ассоциируйте себя с кем-то, кто когда-то был профессиональным марафонцем, имеет опыт тренерской работы и с кем у вас хорошая химия. Подходите к выбору тренера как к одному из самых важных решений, которые вы примете в своем стремлении стать профессионалом.

Придерживайтесь строгого режима тренировок и программы питания, разработанных с помощью вашего тренера. Это должно включать в себя обширные упражнения на растяжку и не бег. Внимательно следите за своими дистанциями и временем, а также за другими особенностями тренировок.

Выберите расы, в которых вы соревнуетесь, с особой тщательностью. Введите события, которые помогут максимизировать вашу экспозицию, а также потенциальный призовой фонд. Как только вы добились успеха, свяжитесь с организаторами гонки и подтвердите свои полномочия. Многие известные гонки будут платить за привлечение элитных бегунов. Подходите к предстоящим гонкам как к «игровому дню» и тренируйтесь соответственно, чтобы оптимизировать свою производительность.

Сохраните представительство спортивным агентом, который хорошо зарекомендовал себя в беговом сообществе. Разрешите ему искать возможности для одобрения и появления, которые могут увеличить ваш доход и обеспечить ваш дальнейший успех в качестве профессионального марафонца.

Совет

Публичный имидж почти так же важен, как и спортивные способности. Участие в благотворительных акциях и сотрудничество с прессой увеличат вашу известность.

Предупреждение

Признать, что марафонский бег на профессиональном уровне, как правило, провинция спортсменов с конкретными физическими характеристиками. Не каждый может сделать это. Обратитесь за советом к врачу, прежде чем приступать к серьезным тренировочным режимам.

Будьте осторожны, чтобы не перетренироваться, иначе вы рискуете получить травму, например, от голени.

Никогда не используйте анаболические стероиды из других незаконных веществ, повышающих эффективность.