Даже если вы стараетесь изо всех сил, приходите вовремя, ладите с коллегами и не раскачиваете лодку, вы все равно можете страдать на работе, если столкнетесь с ядовитым, непрофессиональным и унизительным руководителем. Имея дело с руководителем или менеджером, который говорит и принижает, вы можете превратить свой рабочий день в настоящий кошмар. Тем не менее, вы не должны страдать бесконечно, если вы умны и хорошо готовы справиться с ситуацией.
$config[code] not foundНе стреляйте из бедра
В зависимости от вашего типа личности, может быть соблазнительно немедленно отреагировать на негативное, неуместное поведение вашего босса. Вы можете отогнать своего босса или уйти из офиса. Если вы относитесь к тому типу людей, которые говорят это так, как есть, и у вас нет проблем с самоутверждением, вам может быть труднее удерживать язык, чем тому, кто придерживается своего мнения и не часто говорит. В любом случае, однако, лучше всего дать себе время, прежде чем заряжать оружие. Вы должны учитывать последствия своих действий и слов - и высказывание своего мнения сразу же от гнева или разочарования может не стоить немедленной потери работы, говорит Bloomberg Business Week. Прикусите язык как можно лучше, сделайте передышку, если это возможно, и дайте себе несколько минут, чтобы прийти в себя и расслабиться, когда ваш босс говорит что-то принижающее и унизительное.
Вести протокол
Вести точный письменный отчет о том, что говорит и делает ваш руководитель. Будьте конкретны и отметьте даты и время. В то же время запишите свои достижения, цели, которые вы достигли, или цели, которых вы достигли, советует адвокат Кэлвин Сан в статье для Tech Republic. Включите любые комплименты или слава от коллег. Если в какой-то момент вам нужно обратиться к вышестоящим руководителям, чтобы подать официальную жалобу на своего начальника, вам понадобится как можно больше документации, подтверждающей ваши заявления.
противостоять
Разговор с вашим руководителем о его принижающем, унизительном поведении может быть одним из самых трудных, но необходимых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ситуацией. Унизительное поведение и унижение - это форма запугивания на рабочем месте, и вам не нужно бояться идти на работу или страдать иным образом из-за неуместных действий вашего руководителя. В статье для «Врачей на рабочем месте» консультант по коммуникациям Тина Льюис Роу предлагает прямо реагировать, когда ваш руководитель говорит что-то принижающее или унижающее. Например, если ваш начальник увольняет вас, вы можете ответить, сказав что-то вроде: «Что заставляет вас так говорить? Разве я не делаю хорошую работу?» Вызов вашего руководителя на ее действия может отнять у нее пар. Не используйте сарказм - оставайтесь профессионалом и дайте ей понять, что вы бы предпочли, чтобы она больше не говорила с вами таким образом. Если ее поведение продолжится, вам, возможно, придется подать официальную жалобу в свой отдел кадров.
Разработать толстую кожу
В условиях жесткой экономики, возможно, было бы целесообразно делать это как можно дольше, по крайней мере, пока вы не найдете другую работу. Помните старую детскую фразу: «Я резиновый, ты клей». Поймите, что поведение вашего руководителя не о вас, а о нем, предполагает бизнес-консультант Эрика Андерсен в статье для Forbes.com. Старайтесь игнорировать комментарии вашего руководителя и не позволяйте им добраться до вас. Сохраняйте чувство юмора и развивайте позитивную сеть социальной поддержки, на которую можно положиться, когда вам нужно выпустить пар. Это не легко, но попытка позволить его комментариям скатиться с вашей спины может помочь вам оставаться в здравом уме, пока вы будете искать другие потенциальные варианты трудоустройства.
