Поиск баланса между работой и личной жизнью, без каламбура, - это работа в процессе. И в мире, где ваша работа может следовать за вами куда угодно, найти такой баланс становится все труднее. Новая инфографика из журнала «Семейная жизнь сегодня и сейчас» объясняет, почему это особенно тяжело для работников в США.
По сравнению с 38 странами Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), США находятся на 30 месте по балансу между работой и личной жизнью. Пара причин, по которым он так низок, заключается в том, что 11,4 процента американцев работают по 50 и более часов в неделю, а ежедневно проводят 11,4 часа на отдыхе и личной гигиене. Страна номер один, Нидерланды, с другой стороны, имеет только 0,5 процента людей, работающих в эти долгие часы, и они выделяют 15,9 часа на отдых и личный уход.
$config[code] not foundВопрос баланса между работой и личной жизнью представляется более важным для пожилых людей, чем для пожилых работников. А для малых предприятий, нанимающих эту группу, наличие политики, позволяющей обеспечить такой баланс, является ключом к тому, чтобы они работали дольше и были счастливее.
Некоторые другие статистические данные о балансе между работой и личной жизнью
В США мужчины, работающие полный рабочий день, проводят на рабочем месте 8,35 часа, а женщины - 7,84 часа. А из занятых взрослых 33% работают в среднем в субботу, воскресенье или праздничные дни. Это привело к тому, что 66 процентов сотрудников, занятых полный рабочий день, заявили, что не верят в то, что они имеют баланс между работой и личной жизнью. Что касается гендера, то в инфографике говорится, что женщины чаще говорят, что у них хороший баланс между работой и личной жизнью.
Еще одним ключевым моментом данных является технология 24/7. Поскольку работодатели ожидают ответов в любое время, 57 процентов работников заявили, что технологии разрушили современный семейный ужин. В то же время 40% сказали, что можно срочно ответить на срочное рабочее письмо за обеденным столом.
Что такое недостаток?
Несбалансированность дома и на работе имеет некоторые негативные краткосрочные и долгосрочные последствия. Краткосрочные последствия для дома были подчеркнуты 50 процентами, заявив, что для семьи и друзей было меньше времени, а 40 процентов потеряли время, проведенное с разрушенной семьей. На рабочем месте 60 процентов испытывали плохой моральный дух, 36 сообщили о низкой производительности, а равная доля - 41 процент, которые сказали, что были высокие текучесть кадров и истощение / усталость.
Долгосрочные последствия были более тревожными, так как они связаны со здоровьем работников. Те, кто работает более 55 часов в неделю, подвержены более высокому риску ишемической болезни сердца и инсульта. Если это не было достаточно плохо, их риск депрессии и тревоги был в 1,66 и 1,74 раза выше по сравнению с теми, кто работал 35-40 часов.
Значение баланса между работой и личной жизнью
У каждого свое определение значения баланса между работой и личной жизнью. Важно помнить, найти баланс, который подходит именно вам. Для владельцев малого бизнеса, которые славятся тем, что работают много часов в офисе и за его пределами, это означает, что они нанимают лучших людей и внедряют правильные технологии для управления вашей компанией. Это позволит вам посвятить больше часов вашему отдыху и личному уходу.
Вы можете увидеть остальные данные в этой высокоинформативной инфографике ниже.
Изображения: Family Living Today / Now Sourcing
3 комментария ▼
