Офисные помещения и кабинеты с открытой планировкой могут рассматриваться как хороший способ сэкономить пространство или способствовать командной работе, но у сотрудников иногда возникают головные боли из-за дополнительного шума, который они должны терпеть. Если вы имеете дело с коллегой, который особенно громок, вам может быть трудно сконцентрироваться на работе. Находя способы уменьшить ваши отвлекающие факторы, вы, в конечном итоге, сможете лучше выполнять свою работу и даже больше получать удовольствие от своей работы.
$config[code] not foundБеруши и наушники
Затычки для ушей - это хороший способ блокировать шум от коллег, которые могут отвлекать вас. Они могут не блокировать весь шум полностью, но они, безусловно, помогут вам сконцентрироваться, уменьшив уровень звука. Вы можете даже попытаться объединить затычки для ушей с наушниками, чтобы вы могли заглушить звуки, которые происходят вокруг вас, но все же слышать музыку. Или вы можете попробовать вместо этого наушники с шумоподавлением. Наушники с шумоподавлением или шумоподавлением расположены глубже в ушном канале и имеют наконечники из силикона или пены, которые создают уплотнение в ушном канале для лучшей блокировки звука.
Программное обеспечение
Используйте белый шум, чтобы перекрыть звуки, исходящие из кабин шумных коллег. Одним из способов является использование надетых наушников и прослушивание программного обеспечения, которое специализируется на белом шуме. Например, ChatterBlocker использует смесь музыки, звуков природы и фоновой болтовни, чтобы размыть речь вокруг вас, чтобы она не отвлекала вас. Simply Noise предлагает выбор различных типов «цветных» шумов и регулятор громкости, чтобы блокировать отвлекающие факторы. Белый шум содержит звук на всех частотах, чтобы блокировать окружающие звуки и помочь вам сконцентрироваться, в то время как розовый шум смешивает высокие и низкие частоты, создавая эффект водопада, который помогает держать вас заряженными и бдительными.
Видео дня
Принесено вам Саженцем Принесено вам СаженцемСлушать музыку
Одних только наушников может быть недостаточно, чтобы заглушить особенно шумного соседа по кабинке. Слушая музыку, вы также можете сосредоточиться на себе, помимо звуков, которые издает ваш сосед, или на вашей попытке заглушить их. Единственный минус при прослушивании музыки - вы можете пропустить телефонный звонок, если ваша музыка слишком громкая.
альтернативы
Если шум слишком сильный, поговорите с боссом об альтернативах. Посмотрите, может ли ваш начальник поговорить с вашим коллегой о том, как быть спокойнее, или, если вы работаете в шумной части офиса, посмотреть, не можете ли вы переместить свою кабинку в другое место. Это не всегда возможно, особенно если вы сгруппированы по отделам, поэтому вы также можете посмотреть, можете ли вы изменить свое рабочее время, чтобы прийти раньше или уйти поздно. Ранние утренние часы или поздний вечер обычно тише. Некоторые боссы могут даже позволить вам работать из дома в день, который требует дополнительной концентрации.
