Остерегайтесь негативной силы позитивного мышления

Мы много слышим о том, как позитивное мышление может помочь вашему бизнесу и вашей жизни. Хотя вы действительно хотите быть позитивным человеком и в то же время хотите быть уверенными в себе, иногда позитивное мышление может на самом деле помешать успеху.

Есть несколько причин, по которым позитивное мышление может замедлить вас в долгосрочной перспективе. Нет, вам не нужно получать все отрицательные. Но вам нужно остерегаться ловушек позитивного мышления.

$config[code] not found

Негативная сила позитивного мышления

Когда реальность сталкивается с позитивным мышлением

Согласно «Психологии сегодня», одна из проблем заключается в том, что можно одурачить себя позитивным мышлением. Иногда мы просто пытаемся убедить себя в результате, а не в реальности. Может быть, вы убедите себя в том, что заключите сделку или успешно проведете презентацию.

Оба из них являются отличными результатами, и вы хотите думать позитивно. Однако что произойдет, если что-то пойдет не так? Психология сегодня указывает на то, что, когда убеждения и опыт не совпадают, мы неизбежно становимся разочарованными и растерянными.

Вместо того, чтобы просто использовать позитивное мышление, идея состоит в том, чтобы оценить, есть ли доказательства для вашей веры. Почему вы думаете, что закрыли сделку? Ты много работал над этим? Вы хорошо знаете своего потенциального делового партнера?

Убедитесь, что ваше позитивное мышление основано на реальности. Рассмотрите альтернативы и подумайте о различных планах, которым вы можете следовать, на случай, если План А не сработает.

Подготовьтесь к положительным результатам и будьте готовы воспользоваться возможностями, когда они появятся. Но не позволяйте позитивному мышлению стать нормой, если у вас нет доказательств, подтверждающих веру в то, что все будет хорошо.

Самоуспокоенность и позитивное мышление

Другая проблема с позитивным мышлением заключается в том, что оно способствует самоуспокоенности. Согласно различным исследованиям, мечтать о будущем и думать о нем положительно успокаивает. Когда вы фантазируете о счастливых результатах, вы получаете физические результаты, которые не дают вам двигаться вперед.

Исследования показывают, что положительные сны о том, что будет дальше, успокаивают и снижают артериальное давление. Это также уменьшает вашу энергию. Кроме того, размышление о положительном результате дает вам психологическое вознаграждение, которое чувствует почти так же хорошо, как достижение цели.

Слишком много позитивного мышления, вы чувствуете оптимизм по поводу будущего и вашей ситуации - и вы можете не реализовать свои планы на практике. По словам одного исследователя, пишущего в

По словам одного исследователя из «Нью-Йорк Таймс», «позитивное мышление обманывает наши умы, заставляя думать, что мы уже достигли нашей цели, ослабляя нашу готовность к ее достижению».

Конечно, вы хотите думать, что будущее будет светлым. Но вы не хотите так много фантазировать о позитивном будущем, что вы успокаиваетесь сегодня и делаете меньше.

Нижняя линия

Позитивность может быть отличной вещью. Вера в то, что вы можете достичь своих деловых и жизненных целей, является важной частью сохранения мотивации. Тем не менее, вы должны быть осторожны. Ваши позитивные мысли должны сопровождаться планами по дальнейшему продвижению вперед и реалистичными проверками, чтобы держать вас в курсе.

Перепечатано с разрешения. Оригинал здесь.

Думай о позитивном фото через Shutterstock

Подробнее в: Содержание канала издателя 1