Плохим случаем нервов может стать убийца на собеседовании. Вы не будете в лучшем положении, и ваше нервное поведение может отключить интервьюера, который может неверно истолковать его как недостаток социальных навыков. Независимо от того, насколько вы обеспокоены, вы часто можете накачать себя несколькими умственными и физическими стратегиями.
Пошевеливайся
Напрягите себя, получая адреналин. Перед тем как идти навстречу интервьюеру, обойдите оживленную прогулку вокруг квартала или проведите быструю 15-минутную тренировку, если вы дома и готовитесь к собеседованию по телефону. Вы будете чувствовать себя бодрым и готовым ответить на самые сложные вопросы интервью. Кроме того, эти колебания перед собеседованием могут создавать сдерживаемую энергию и беспокойство, которые вы можете освободить с небольшим физическим напряжением. Не переусердствуйте, однако. Вы не хотите приходить на собеседование с переутомлением и истощением.
$config[code] not foundрепетировать
Вы будете чувствовать себя более уверенно, если перед собеседованием пройдете все детали. Попросите друга помочь вам провести фиктивное собеседование, на котором вы сможете отрепетировать каждый аспект встречи. Потренируйтесь пожать руку интервьюера, представьтесь и отвечайте на часто задаваемые вопросы. Практикуйте так часто, как вам нужно, чтобы процесс казался естественным и менее неловким. Затем мысленно репетируйте в комнате ожидания или пока вы ждете звонка интервьюера.
Видео дня
Принесено вам Саженцем Принесено вам СаженцемВизуализируйте Успех
Когда вы нервничаете, вполне естественно представить все, что может пойти не так. Вы можете позвонить интервьюеру с неправильным именем, потерять рассудок, отвечая на вопрос, опрокинуть чашку интервьюера или все вышеперечисленное. Прогнозирование всех ошибок, которые вы можете совершить, только повышает вероятность того, что вы наброситесь. Вместо этого мысленно представьте себя очаровательным интервьюером, который немедленно приглашает вас на повторную встречу и, поскольку вы так спокойны и собранны, в конце концов предлагает вам работу. Это хитрость, от которой зависят профессиональные спортсмены, и она также может помочь вам принести свою отличную игру.
Пипец
Возьмите другую страницу из учебника профессионального спортсмена и произнесите короткую мотивационную речь перед собеседованием. Напоминайте себе обо всех своих достижениях, какими бы незначительными они ни казались или как давно вы их достигли. Вы пойдете на собеседование, чувствуя себя победителем, и ваша уверенность изобразит вас как компетентного профессионала, который станет активом компании. Если вам нужно вдохновение, ознакомьтесь с известными разговорами о спортивных состязаниях и представьте, что тренер разговаривает только с вами.
