В статье USA Today 2012 года психолог Роберт Хоган утверждает, что 75 процентов взрослых работников обвиняют своего начальника в стрессе на рабочем месте. От непоследовательных требований до нереалистичных ожиданий, есть много способов, которыми ваш босс может проникнуть под вашу кожу и свести вас с ума. Однако, поскольку вы охотитесь за стратегиями сосуществования со своим трудным боссом, всегда оставляйте место для сочувствия.
Понять мотивации
Потратьте некоторое время, чтобы понять своего босса. В статье Forbes.com исполнительный тренер и автор Моника Уоффорд предлагает четыре мотивирующих фактора, которые управляют лидерами. Некоторые лидеры сосредоточены на положительных результатах; другие больше сосредоточены на процессе работы. Некоторые лидеры просто хотят ладить со всеми; другие жаждут восхищения. Определите, что мотивирует вашего босса, чтобы лучше понять мир с его точки зрения.
$config[code] not foundКонтролируйте свои эмоции
То, что ваш начальник трудный, не означает, что вы должны следовать его примеру. Напротив, ваша работа - контролировать свои эмоции. PsychologyToday.com предлагает вам оставаться спокойным и профессиональным, даже несмотря на приступы ярости вашего босса. Если вы присоединитесь к негативу, будь то с помощью пассивно-агрессивных методов или тупого обзывания, вы не только рискуете потерять работу, но и ваш начальник будет продолжать делать жизнь ваших коллег несчастной. Вместо этого используйте эту возможность, чтобы попытаться улучшить условия труда для всех.
Видео дня
Принесено вам Саженцем Принесено вам СаженцемГоворить
Объясните свою проблему человеческим ресурсам или другим сотрудникам. Если полученная вами обратная связь подразумевает, что ваш босс действительно является проблемой, спланируйте встречу с боссом вне работы. Репетируйте то, что вы собираетесь сказать во время этой случайной встречи. Помните о том, что мотивирует вашего босса. Вообразите вещи с точки зрения босса, чтобы помочь вам создать эффективную идею. Американская психологическая ассоциация советует сотрудникам избегать превращения разговора с боссом в конфронтацию. Цель не в том, чтобы оскорблять или ругать. Цель состоит в том, чтобы заставить вашего босса понять, как его слова и действия разрушают атмосферу на рабочем месте. Например, объясните, что ее негативность не только оставляет вас и ваших коллег напряженными, но также может снизить производительность, нанося ущерб самому бизнесу.
Установить границы
Не позволяйте своему боссу воспользоваться вами. Установите чёткие границы, вслух или в голове, следуя чату с боссом. Если эти границы пересекаются, вам следует подумать о том, чтобы найти новую работу или обратиться в вышестоящий орган, например, в отдел кадров или руководителей компании. Например, если ваш начальник продолжает кричать на вас или ваших коллег, подумайте, что это превышение границ.
