Защитники для работы из дома, когда начинаете бизнес, приводят всевозможные причины. Это позволяет снизить накладные расходы, проводить больше времени с друзьями и семьей, более гибкий график работы и многое другое.
Но редко упоминается даже об одной причине, по которой вы отказываетесь от длительных поездок на работу - тот факт, что в долгосрочной перспективе вы можете спасти свою жизнь!
Джейн Э. Броуди, обозреватель The New York Times, отмечает:
$config[code] not foundНедавнее исследование 4297 техасцев сравнило их здоровье с расстоянием, которое они добирались до работы и обратно. Он показал, что с увеличением этих расстояний физическая активность и сердечно-сосудистая способность снижались, а кровяное давление, масса тела, окружность талии и метаболические риски возрастали.
Крис Такетт из Treehugger говорит, что в исследовании приводятся доводы в пользу районов, построенных для поощрения более коротких поездок на работу и большего количества пеших и велосипедных прогулок.
Но, конечно, предприниматели не могут ждать обновления города. Таким образом, возникает вопрос: как вы позаботитесь о том, чтобы все еще быть рядом, чтобы насладиться плодами своего труда, как только ваш бизнес вырос?
Опять же, Броуди утверждает, что меньше поездок на работу позволяет больше времени вести более здоровый образ жизни, включая больше физических упражнений, лучшее питание и больше сна.
Если ваш бизнес может быть начат из дома, вы должны подумать, сколько времени вы могли бы сэкономить, что в противном случае было бы потеряно при поездках на работу.
Узнайте больше об исследовании и связи между поездками на работу и здоровьем из Американского журнала профилактической медицины здесь.
Длинная поездка на фото через Shutterstock
