Поднимите руку, если вы все время мотивированы? Хотелось бы, чтобы это было так. Но не реалистично, правда? Самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся как владельцы малого бизнеса, заключается в том, чтобы оставаться мотивированными, заинтересованными, на ходу и заинтересованными, особенно когда мы проходим сквозь пустые участки, перерывы и изменения.
Эти циклы являются нормальной частью человеческого опыта. Мы просто не мотивированы все время и будем проходить циклы взлетов, падений и падений. Мы все время от времени нуждаемся в небольшом толчке, чтобы вернуться к нашей рутине и заняться тем, что мы не всегда хотим делать. Это удивительно, когда вы думаете о том, с чем мы все имеем дело ежедневно и насколько хорошо мы на самом деле идем в ногу со временем.
$config[code] not foundИтак, что мы можем сделать, когда наша мотивация сбивается слишком долго?
Независимо от того, является ли это тайной страстью, которую вы всегда хотели преследовать, или вам просто нужно подтолкнуть себя, чтобы помочь вам справиться с работой или скучными делами, эти мотивационные советы помогут вам начать работу, вернуться на правильный путь и начать двигаться.
Избавьтесь от ситуаций, которые вызывают конфликт / путаницу
Определите ситуации в своей жизни, которые вызывают конфликт, замешательство и беспокойство, и отойдите от них, чтобы вы могли переориентироваться. Это могут быть друзья, семья, коллеги и клиенты. Но короткий отпуск от них может дать вам очень необходимую корректировку отношения, которая может положительно повлиять на вашу мотивацию.
Изменить или упростить вашу рутину
Рутина может быть очень хорошей вещью, но она также может стать скучной и излишней. Сделайте несколько небольших изменений в том, когда вы тренируетесь, свои маршруты вождения, занимая тихое время, семейное время и весело проводя время.
Сосредоточьтесь на ваших ежедневных и еженедельных приоритетах
Имейте еженедельный календарь ваших главных приоритетов. Но разбейте его на наиболее важные ежедневные цели и задачи и подтолкните все остальное в следующую неделю или день. Не отвлекайтесь на блестящие вещи, которые не нужны в этот день.
Удалить разрушительных, сложных, негативных людей из вашей жизни
Мы выбираем многих людей, с которыми общаемся ежедневно. Уберите тех, кто более труден, разрушителен, отрицателен и кто создает больше драмы из смеси.
Измени свою прическу и цвет, обнови свое чувство стиля
Вы в основном выглядите и ведете себя так же, как 15-20 лет назад? Давай, обнови свою прическу, цвет и чувство моды. Приведите себя в современное время с помощью простого преобразования, которое заставит вас чувствовать себя хорошо.
Совершайте короткие поездки, открывайте новые места
Отправляйтесь и исследуйте места, где вы живете, которые интересны и интересны. Запланируйте обед или ужин с друзьями в городе или районе, где вы раньше не были. Будь авантюрным.
Присоединяйтесь к классу, семинару или семинару о том, что вас очаровывает
Практически в каждом сообществе есть удивительные возможности для непрерывного образования, чтобы взять урок по чему-то, что вас очаровывает, будь то искусство, ремесла, письмо, шахматы, путешествия или что угодно, о чем вы только можете подумать. Проверьте ваши местные колледжи, уездные школы, парки и отдыха для идей.
Начните свободный дневник идей, цитат, мыслей, стихов
Удивительно, что получается, когда вы просто позволяете своим творческим сокам течь и просто пишете. Получите специальный блокнот и сделайте его своим «креативным, свободным местом для письма».
Напишите книгу о том, что вы действительно хорошо знаете
Если вы всегда мечтали стать автором, напишите план того, что вы умеете делать хорошо и можете объяснить. Это может быть деловая практика или личные увлечения. Это можно легко перевести в книгу / электронную книгу.
Читайте книги и публикации по стимулирующим предметам
У вас есть интересы в вещах, о которых вы хотите узнать больше? Я делаю, и я пытаюсь читать и узнавать больше о них регулярно. Это всегда приводит к написанию или путешествиям.
Визуализируйте свой успех, действуйте ежедневно
Иногда нам нужно действовать и делать то, во что мы еще не полностью верим, но мы знаем, что это сработало для других. Начните писать, говорить, рисовать, уроки игры на фортепиано, заниматься волонтерством, объединяться и организовывать дела, кататься на велосипеде, бегать. Ежедневно делайте то, что приближает вас к определению успеха как в бизнесе, так и в личной жизни.
Время блокирует ваши приоритеты Еженедельно, будьте ответственны за то, что вы делаете
Когда вы планируете свое еженедельное и ежедневное расписание, заблокируйте время для работы, семьи, друзей, веселья и вас. В этот день и в эпоху стольких обязанностей, видов деятельности и выбора мы должны планировать и расставлять приоритеты в отношении того, что, когда, как и почему, всего и всего.
Создавай, воображай, музи и играй
Не могу сказать достаточно о разработке и предоставлении времени для вашего творческого, творческого себя, чтобы вовлечь в игровое время. Когда в последний раз у вас был хороший отпуск, и вы действительно отключены, чтобы наслаждаться чистым развлечением?
Выберите людей, которых вы хотите лучше узнать, инициируйте мероприятия
Подумайте о нескольких людях, которых вы уже знаете или только что встретили, с которыми вы хотели бы познакомиться поближе, а также спланировать и начать с ними некоторые мероприятия. Сначала спланируйте то, что у вас есть, а потом получите больше приключений.
Развивайте и выражайте свое чувство юмора, Laugh Daily
Что тебе смешного? Что зажигает ваше чувство юмора? Комедийные клубы, фильмы, книги, искусство, писательство, встречи, хобби, легкая атлетика - это весело, где ты можешь проявить свой юмор? Найдите причины ежедневно смеяться, что тоже здорово для вашего здоровья.
Слушай музыку, бери инструмент или пой, наполняй себя вибрациями, которые двигают тебя
Сила музыки в нашей жизни хорошо задокументирована с детьми, пожилыми людьми, ветеранами войны и силой толпы на концерте или фестивале. В Сила музыки, Елена Маннес исследует, как музыка влияет на разные группы людей и как она может играть роль в здравоохранении.
Примите и / или создайте свои собственные мантры
Вдохновляющие лозунги, мантры, изречения и слова могут помочь нам в трудные моменты и дать нам тот толчок, который нам нужен, чтобы пройти. Выберите свои любимые, опубликуйте их, чтобы вы могли их видеть, произнесите их вслух, чтобы вы могли их услышать.
Ничего не делай, успокойся и дыши
Хотя иногда кажется тихим, успокаивающим, дышать и ничего не делать из-за удовольствия или потери времени, на самом деле это может быть полезным и поможет нам расслабиться и сосредоточиться. Вот 18 преимуществ глубокого дыхания.
Переосмысление негатива, взгляд с другой точки зрения
В 1944 году Джонни Мерсер написал знаменитую песню и текст песни для фильма, в котором говорится: «Вы должны подчеркнуть положительное, устранить отрицательное». Мы не всегда можем изменить негатив, но мы можем перефразировать его в более позитивном ключе, чтобы найти уроки и серебряную подкладку, которые всегда есть, если мы ищем их.
Ищите круги мотивационных союзников и позитивных людей
Создайте коалиции, круги и группы единомышленников, думающих и действующих людей, которые разделяют вашу приверженность мотивации, поддержке и поддержке.
Ежедневно ухаживайте и улучшайте свое тело, разум и дух
Наконец, заботясь о себе физически, умственно, эмоционально и духовно, мы настраиваемся на то, чтобы иметь чувство благополучия, которое необходимо для нахождения и поддержания мотивации. Мы должны делать все возможное каждый день, чтобы оставаться на правильном пути и искать помощь, чтобы вернуться на правильный путь, когда нам это нужно.
Мотивация определенно приходит и уходит исходя из обстоятельств, страсти, интереса и преданности делу.
Будьте готовы изменить положение вещей, чтобы начать свою перспективу, отношение и привычки, и у вас будет больше шансов сохранить свое моджо и никогда не уходить слишком далеко от курса.
Что является первым в вашем списке мотивации сегодня?
Мотивированное фото через Shutterstock
Ещё в: Мотивационные 16 комментариев ▼
