Мы встречаем очень много людей в нашей деловой деятельности на мероприятиях, конференциях, встречах, семинарах и даже случайно.
Я обнаружил, что если я приглашаю и привлекаю к себе кого-то своей энергией, отношением и уверенностью в себе, все это окутано широкой, теплой улыбкой и крепким рукопожатием, это стоит тысячи слов.
Я не знаю, почему больше людей не улыбаются. Я понимаю страх встречи с новыми людьми и участия в мероприятиях с большой толпой, где они могут не знать людей. Это страшно и страшно. Иногда это для меня тоже, и я считаю себя очень хорошим в этом. Но я должен был работать над этим - и через это.
$config[code] not foundЯ считаю, что если я начну общаться и встречаться с людьми с нейтральной, веселой позиции, а не с повесткой дня, все получится лучше. Использование силы улыбки может быть секретным оружием и сверхдержавой. Это у всех.
Сила улыбки является преобразующей, и у всех нас есть эта сила, когда мы улыбаемся. Оказывается, за улыбкой стоит наука, которая начинается в мозгу. Когда улыбающиеся мышцы лица сокращаются, возникает положительная обратная связь, которая возвращается к мозгу и усиливает наше чувство радости:
«Улыбка стимулирует механизмы вознаграждения нашего мозга таким образом, что даже шоколад, уважаемый стимулятор удовольствия, не может сравниться».
Наш мозг может даже отличить настоящую улыбку от поддельной, и это все в наших глазах, когда мы улыбаемся. Ваш мозг следит за вашими улыбками, вроде карты показателей улыбки. Он знает, как часто вы улыбались и в каком эмоциональном состоянии вы находитесь.
Исследования показали, что улыбка уменьшает стресс, улучшает наше общее самочувствие, хорошее самочувствие и отношение. Ниже приведены несколько вещей, которые помогут вам больше улыбаться - особенно в бизнесе.
Smile Networking
Использовать ваше воображение
Вообразите и подумайте о счастливых, радостных переживаниях и ситуациях, прежде чем отправляться на мероприятия. Настройте свое мышление, прежде чем посещать.
Исследователь Эндрю Ньюберг говорит:
«Мы просто спрашиваем человека, прежде чем он вступит в разговор с кем-то еще, представим себе человека, которого он глубоко любит, или вспомним событие, которое принесло ему глубокое удовлетворение и радость. Это такое простое упражнение, и мы обучаем людей делать это на наших семинарах ».
Тренируйтесь улыбаться в зеркале
Как бы глупо это ни звучало - настолько эффективно, насколько это возможно. Практика улыбки с собой может помочь вам преодолеть страх, который заставляет вас чувствовать себя некомфортно из-за улыбки другим. Попробуйте провести день и много улыбаться всем и вся. Вы будете удивлены тем, как он отвечает взаимностью.
Получите удобное привлечение людей к вам
Улыбка - это магнит, и это начало разговора. Люди, которые улыбаются, отчасти интригуют и притягивают меня. Я задаюсь вопросом, над чем они улыбаются, и разве это не отличный стартер разговора:
«Что заставляет тебя улыбаться сегодня?»
Исследователь ЛаФранс пришел к выводу, что в целом женщины улыбаются намного чаще, чем мужчины. Она сказала:
«В целом женщины более точны, чем мужчины, в определении того, что на самом деле происходит с кем-то, глядя на их лицо и слушая их голос. Женщины чаще видят разницу между фетровой и фальшивой улыбкой ».
Я регулярно катаюсь на велосипедах и начинаю улыбаться другим гонщикам, пешеходам и бегунам, которых я проезжаю по тропе, по которой я катаюсь гораздо чаще. Оказывается, они более чем готовы улыбнуться в ответ, дать мне кивок или палец вверх.
На деловых мероприятиях меня, естественно, привлекают люди, которые улыбаются и веселятся. Когда я использую силу своей улыбки, она не только успокаивает людей и дает им возможность для разговора, но и людей, которые мне улыбаются - я гораздо больше склонен взаимодействовать.
Ваша улыбка стоит тысячи слов. Доверься ему и используй его столько, сколько сможешь - это твоя сверхдержава.
Улыбнись фото через Shutterstock
8 комментариев ▼
