Как установить цели. Постановка целей является мощным инструментом в личном прогрессе, будь то в вашей профессиональной или общей жизни. Цели помогут вам уточнить, чего вы хотите для себя, и предоставить вам шаги, чтобы добраться туда. Чувствовать себя более комфортно в создании целей и работать для их достижения может повысить вашу уверенность в себе и помочь вам вести более счастливую и полноценную жизнь.
Определите, какие цели вы ставите перед собой. Цели могут быть краткосрочными и долгосрочными и могут попадать в любое количество личных или профессиональных целей. Наличие отдельных планов для всех комбинаций, подходящих для вашей жизни, поможет вам быть хорошо сбалансированным и станет еще лучшим способом достичь того, чего вы хотите.
$config[code] not foundВыразите свои цели в форме позитивного заявления. Сказать, что вы не хотите, просто напоминает вам, чего вам не хватает. Каждая цель должна быть написана во всех подробностях с указанием времени ее завершения (например, к концу года).
Убедитесь, что ваши цели удовлетворяют требованиям быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и своевременными. Простой способ запомнить это - первая буква каждого требования означает слово SMART.
Назначьте приоритеты для каждой цели. Проще всего справиться, если вы начнете с номера один в каждом наборе целей вместо всех категорий, которые вы создали в целом. Это поможет вам не перегружаться и не знать, с чего начать.
Организуйте свое время и ресурсы таким образом, чтобы наилучшим образом помочь вам добиться успеха в достижении целей, которые вы для себя поставили. Визуализируйте, что вы достигаете тогда.
Периодически пересматривайте свои цели и меняйте их по мере изменения фокуса вашей жизни и намерений. Повторите этот процесс для всех типов целей, которые вы хотите установить, и всякий раз, когда вы хотите просмотреть цели, которые вы уже создали.
Задумайтесь о целях по мере их достижения. Потратьте время, чтобы похлопать себя по спине за ваши усилия, и посмотрите, должно ли достижение этой цели заставить вас изменить других.
Совет
Каждая главная цель может быть разбита на более мелкие, более управляемые цели. Например, личные цели могут быть разбиты на семью, друзей и физические. Профессиональные цели могут включать карьерный рост и непрерывное образование. Установите цели, которые действительно отражают то, что вы хотите для себя, а не то, что другие хотят для вас, и что это действительно достижимые усилия вместо мечтаний. Для целей на всю жизнь разбейте их на более мелкие приращения, такие как один, пять и десять лет, а затем делайте ежемесячные цели за год, над которым вы сейчас работаете. Приоритеты меняются, как и ваши цели. То, что вы хотите в этом году, может не совпадать с тем, к которому вы стремитесь в следующем.
Предупреждение
Не просто думайте о целях, запишите их и создайте план для их достижения. Не пытайтесь делать все сразу. При взгляде на долгосрочные цели дорога может показаться слишком обширной. Убедитесь, что вы включили более мелкие краткосрочные цели, которые поддерживают долгосрочные цели, и работаете над их достижением, и вы по умолчанию достигнете своих долгосрочных целей. Не создавайте несовместимых целей. После того как вы создали свой список целей, вернитесь и убедитесь, что никто не противоречит друг другу. Не слишком переживайте из-за неудачных целей. Возьмите их как урок, который вы узнали, и оцените этот опыт. Используйте это, чтобы убедиться, что другие поставленные цели имеют смысл и все еще реалистичны.
