По данным Центров по контролю за заболеваниями, эффективные корпоративные оздоровительные программы могут приносить 3 доллара за каждый потраченный доллар. Поскольку большинство проблем со здоровьем, таких как курение и болезни сердца, могут быть связаны с образом жизни сотрудников, программы на рабочем месте, которые улучшают качество жизни сотрудников, также помогают компании в конечном итоге. Мотивировать работников на пробежку, посещать тренажерный зал и более осознанно перекусывать с помощью корпоративных задач по фитнесу.
$config[code] not foundОтпусти стресс
Продвигайте общие привычки избавления от стресса, обучая своих сотрудников и предлагая стимулы. Например, предложите департаменту бесплатный здоровый обед в конце недели, если в течение первых четырех дней у всех членов команды будет хотя бы получасовой перерыв на обед. Или наградите сотрудников баллами за то, что они спали по семь-восемь часов каждую ночь. Разрешить сотрудникам выкупать баллы за призы или поощрения, такие как тренажеры или дополнительное свободное время.
Пошевеливайся
Создайте команды пешеходов, путешественников, бегунов и велосипедистов, чтобы соревноваться друг с другом и улучшать общее состояние здоровья. Ежедневные соревнования Endorphin Wellness Challenges предлагают шестинедельное испытание, в котором записываются баллы или минуты упражнений для каждого члена команды. Создайте другие стимулы, чтобы косвенно поощрять физические упражнения. Например, рекламируйте неделю «на велосипеде на работу» или «ходите по коридору», чтобы побудить сотрудников оставить свои машины дома, выбрать то место для парковки на расстоянии или прогуляться по офису между совещаниями.
Питайся правильно
Поощряйте здоровое питание с помощью программ, основанных на баллах. Например, наградите сотрудников баллами за каждую порцию фруктов или овощей, которые они потребляют. Кроме того, начисляйте баллы за каждый день, когда работник избегает нездоровой пищи или потребляет меньше калорий. Предложите стимул для большей части веса или процента жира, потерянного за двухмесячный период. Сопрягайте этот тип задач с другими задачами тренировки в офисе и наблюдайте за трансформацией.
Брось это
Субсидировать программы по борьбе с курением, чтобы помочь сотрудникам бросить курить. Предлагайте вознаграждения, такие как подарочные карты, тем сотрудникам, которые обязуются бросить курить или платить за никотиновые пластыри. Обязательно создайте некоторую подотчетность и поощрение, например, создать группу коллег, которые согласны прекратить употребление табака. Предложите альтернативы перекурам, например, бесплатный кофе или полезные закуски, или создайте пешеходные дорожки на улице, которые можно использовать во время перерывов.
