Независимо от того, работаете ли вы по найму, работаете не по найму или безработные, вам понадобится самодисциплина, чтобы улучшить вашу ситуацию. Это потому, что никто не заставит вас преуспеть. Скорее, внешняя дисциплина только заставит вас достичь минимума. Если вы хотите добиться большего, чем это, вам нужно развивать и практиковать самодисциплину. Ключом к развитию самодисциплины является практика самодисциплины; если вы будете немного практиковаться, то каждый день вы будете усваивать необходимые навыки, и самодисциплина станет второй натурой.
$config[code] not foundУдалите отвлекающие воздействия из вашего дома и вашей жизни. Самый простой способ поощрить правильное решение - в первую очередь устранить соблазн. Так что, если вы постоянно тратите время, играя в компьютерные игры, когда вы должны учиться, удалите свои компьютерные игры. Это заставляет самодисциплину, делая ее меньше выбора и больше образа жизни.
Скажите себе, что вы делаете хорошо. Это может быть в устной форме или в форме внутреннего монолога, или вы можете написать себе заметки и электронные письма. Ободряя себя, вы выводите других из уравнения и укрепляете «я» в самодисциплине.
Расписание задач. Если у вас есть большой проект, который должен быть готов через две недели, не просто пишите «проект должен» в вашем календаре. Скорее разбейте его на части и составьте расписание для каждого отдельно. Таким образом, вы можете написать «предварительное исследование» за три дня, «предварительный план» через неделю, «черновик» через 10 дней и «окончательный проект» через две недели. Труднее игнорировать крайние сроки, когда они являются немедленными, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы сделать их как можно скорее.
Установите рутины на каждый день. Если вы устанавливаете определенное время каждый день для выполнения определенных действий, таких как работа над проектами, уборка и посещение тренажерного зала, тогда будет намного сложнее уклониться от выполнения этих задач. Если вы это сделаете, вы будете гораздо лучше осознавать тот факт, что вы сделали это; рутина, по сути, приведет вас к самодисциплине.
Убедитесь, что вы делаете вещи, которые делают вас счастливыми. Это может быть хобби, спорт или просто отдых. Если самодисциплина делает вас несчастными, то придерживаться этого будет трудно.
