В основе достижения вашей мечты лежит умение достигать своих целей и задач. Даже если ваша цель - выиграть в лотерею, ваш план должен включать в себя покупку лотерейного билета (как минимум). Вы также можете иметь цели и задачи для здоровья или благополучия вашей семьи. Хотя надежда может дать энергию и желание достичь ваших целей, для достижения ваших целей требуется тщательное планирование. Если вы обнаружите, что не достигаете прогресса в достижении своих целей, вам поможет следующая формула.
$config[code] not foundПолучите ясно, что вы хотите. Чем конкретнее ваши цели, тем легче их достичь. Если вы не можете сформулировать, что именно вы хотите, вам будет сложно попросить других помочь. Если вы хотите стать миллионером, начните с того, что поставьте себе цель сэкономить 10000 долларов за определенный период времени. Если ваша цель - похудеть, поставьте перед собой цель сбросить 10 фунтов за два месяца.
Сожги свои корабли. Существует древняя история о командире битвы, который сжег все корабли своих войск, когда они приземлились. Сообщение: сейчас нет настройки назад. Эмоциональное обязательство легче сказать, чем сделать, и может потребовать уровня самодисциплины, который вас не устраивает; однако достижение ваших целей стоит потраченных усилий.
Сказать миру. Нет ничего лучше, чем рассказать миру о своих целях, чтобы привлечь вас к ответственности. Расскажите своей семье, своим коллегам, своей религиозной семье, соседям. Чем больше у вас людей, тем больше у вас будет защитников. Эти адвокаты также помогут сохранить вашу честность, если вы не решитесь на Шаг 2.
Держи журнал. Записывание чего-либо - простой, но мощный инструмент, помогающий визуализировать достижение ваших целей и задач. Запишите свою цель со всеми деталями картины. Какие цвета и формы; Каково это, чтобы достичь своей цели? Запишите все это.
Создавайте вехи. Вехи должны быть действенными, достижимыми и сфокусированными исключительно на вашей цели. Они также должны быть привязаны к конкретным временным рамкам.
Делай шаг каждый день. Вы должны принимать меры для достижения своей цели каждый день. Чем чаще вы пытаетесь достичь, тем больше вы можете тренировать свой ум для достижения. Если вы хотите написать роман, пишите хотя бы параграф каждый день. Если вы пытаетесь выучить другой язык, выучите новое слово каждый день.
Празднуйте. Не забудьте наградить себя за достижение вех. Если ваша цель - пробежать марафон, и вы только что закончили свою первую милю, проведите праздник и расскажите миру! Это подтвердит ваши цели и поможет построить ритуал вокруг успеха. Это также поможет вам восстановить свои конечные цели.
